やりたいことがわからないあなたへ
子どもが学校に行くようになって、子供に手がかからなくなって
自分の時間を持てるようになったのに、やりたいことが見つからない。
いままで、家事育児に翻弄され、自分のことは二の次だったから、
今更「好きなことやっていいよ」と言われても、何も思いつかない。
私は何が好きだったっけ？
私は何に興味があったっけ？
私のやりたいことって？
全然、わからなくてモヤモヤしてる。
こんな悩みありませんか？
私はありました。
自分の夢をかなえるためにオーストラリアへ看護留学し、「オーストラリアでナースになる！」と言う夢をかなえ、旦那と出会い、結婚し、子供にも恵まれました。
異国での出産、子育てに無我夢中だった時は見えなかったけど、子供たちが学校に行き始めたころから、もやもや・・・・。
私の人生これでいいのかしら？
と、もやもや。
やりたいことがある、夢や目標を持つのは良い事だけど、
「やりたいことがあるのが当たり前」「夢や目標を持つべきだ！」という思い込みは
「やりたいことがわからない自分」や「夢や目標を見失った自分」を逆に苦しめる。
「夢ややりたいことが見つからないなんて、私はなんてつまらない人間なんだろう」
「目標がない私には価値がない」と自分を責めていませんか？
もし、今やりたいこと、夢や目標が見つからなくても、そのことで自分を責めないでください。
人にはそれぞれペースがあるのですから。
今まで、子供と向き合って、小さい命を守るために頑張ってきたじゃないですか？！
自分のことは二の次で家族のために、健康のためにとおいしい料理を用意したり、清潔な衣服を用意したり、快適な家を保つために頑張ってきたんでしょう？！
まずは、そんな自分に「頑張ったね。」「よくやったね。」とねぎらってあげてくださいね。
私も「頑張らなきゃ！」「もっとできる！」と自分のおしりをたたき、
自分が休むことも許さず、ずっとずっと走り続けてきました。
幸い、体を壊すことなく過ごしてきましたが、あのまま突っ走っていたらと思うとぞっとします。
２０１７年にパースでビジネスコーチングを受けた時に自分と向き合いました。
起業するためにコーチングを受けたのに、私が自分と向き合った時に出た答えは
全く逆の「休みたい」だったのです。
それまで突っ走ってきた私の心の声を初めて受け止めることができました。
そして、「いままでよく頑張ってきたね」と自分をねぎらいました。
自分のために時間を持つことを増やし、美容院に行ったり、洋服を買いに行ったり、おいしいものを食べに行ったり、お友達と出かけたりしました。
そうしているうちに、自分がしたいことは
「丁寧に暮らしたい」と言うことがわかりました。
これが、のちに家族でオーストラリアから秋田の山奥への移住に、そして、今の暮らしにつながっていると思います。
もし、今やりたいことや目標がわからなくてもがっかりしないでくださいね。
大丈夫ですよ。ちゃんと見つかりますからね。
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自分軸が見つかると、他の人の意見や世間体に振り回されることがなくなり、ありのままの自分を受け入れられるようになりますよ。